riebiesel

neue flinke Schuhe

und das ganz unverhofft
Am Freitag vor dem A40Run hatte ich im Laufe des frühen Vormittags eine Mail von Brooksrunning.de in meinem Postfach mit der Bitte um Rückruf. Der Bitte bin ich umgehend und voller Neugierde nachgekommen. Passiert mir nämlich nicht so häufig das mich ein (zumindest in der Laufszene) bekannter Sportbekleidungshersteller aktiv anschreibt und Interesse [...]

riebiesel

Ein mal stehen bleiben ...

… kurz zurück schauen
2010 ist etwas mehr als zur Hälfte rum. Zeit mal ein kleine Zwischenbilanz zu ziehen.
Mein Beziehungsstatus hat sich geändert. Klingt jetzt verdammt nach Facebook aber darf es ja ruhig auch wenn man Social Media, Social Networking gescheit nutzt dann sind sie ein Zugewinn. Und das Ich internetaffin bin zeigt nicht [...]

riebiesel

durch das Niederländische 'Hochgebirge'

von wegen die Niederlande seien flach!
Wie ich am schnellsten von Maastricht mit dem Rad nach Aachen komme habe ich ja schon vor gerauemr Zeit heraus gefunden. Nein, das Rad mit in den Bus zu nehmen meine ich dabei nicht. Doch einfach nur an der Nationalstraße entlang zu fahren ist zwar schnell und vom Profil her [...]

riebiesel

Bike-Sponsoring oder Reisekostenerstattung?!

oder doch einfach nur neue Anbauteile für ALEX
Ich denke mal ich hole kurz etwas weiter aus um einen Überblick über die generelle Situation zu verschaffen.
Seit 1996 habe ich kein eigenes Auto mehr. Brauche ich in einem Ballungsgebiet wie Essen auch nicht wirklich.
Dafür habe ich in den letzten Jahren immer mehr Energie in verschiedene Fahrräder als [...]

riebiesel

#REHA2010

und was hat dies mit Ultraausdauersport zu tun?!
Diese Frage ist eigentlich, und dann doch nicht eigentlich, recht schnell beantwortet.
Für eine vollständige Antwort müsste sich der Fragende in meinen Kopf begeben und da lasse ich nicht so gerne wen rein
Aber mal langsam!
Hier wollen immerhin 2 Handlungsstränge erfolgreich miteinander verwoben werden.
Punkt 1:
#reha2010 ist nicht ‘mein’ [...]

riebiesel

langsam = auf dauer schnell

die Entdeckung der Langsamkeit im Langstreckenlauf.
Ich habe ja anfänglich darüber gelächelt als Yogi und Gerd gesagt haben ‘Kerl mach langsamer! 05:40 im Winter ist viel zu schnell.’
Aber was soll ich sagen – ich bin die 16-25km weiter in dem Tempo gelaufen und auch die 30er Läufe gingen immer unter 06:00. Nur über 42,195km bin ich [...]