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Ein mal stehen bleiben ...

… kurz zurück schauen
2010 ist etwas mehr als zur Hälfte rum. Zeit mal ein kleine Zwischenbilanz zu ziehen.
Mein Beziehungsstatus hat sich geändert. Klingt jetzt verdammt nach Facebook aber darf es ja ruhig auch wenn man Social Media, Social Networking gescheit nutzt dann sind sie ein Zugewinn. Und das Ich internetaffin bin zeigt nicht [...]

riebiesel

langsam = auf dauer schnell

die Entdeckung der Langsamkeit im Langstreckenlauf.
Ich habe ja anfänglich darüber gelächelt als Yogi und Gerd gesagt haben ‘Kerl mach langsamer! 05:40 im Winter ist viel zu schnell.’
Aber was soll ich sagen – ich bin die 16-25km weiter in dem Tempo gelaufen und auch die 30er Läufe gingen immer unter 06:00. Nur über 42,195km bin ich [...]

riebiesel

gibt es das Läufertief?

weil das Läuferhoch gibt es ja.
Das habe ich auch schon mehrmals erleben dürfen. Sei es beim Laufen an sich oder nach einem tollen Lauf, nach einem erreichten Ziel.
Aber im Moment will mich das Laufen nicht so begeistern können und ich frage mich WARUM?!
Ich beschreibe mal kurz meine Woche, meinen Tagesablauf. Vielleicht hilft das damit ich [...]

riebiesel

eigentlich im September - und jetzt gar nicht

der Karstadt-Marathon 2010 fällt aus – offiziell
DerWesten.de hat es am 12.11.09 in den News gehabt. Es ist offiziell, kein von Karstadt Sport veranstalteter Twin-Marathon in 2010. Nachvollziehbar ist dies vor dem Hintergrund der Karstadt Insolvenz allemal.
Und was den bisherigen Organisator und dessen Leistungen anbelangt mag ich gar nicht weiter darüber schreiben wollen. Da wurde schon [...]

riebiesel

Ubuntu - AIR Condition

Man(n) spielt ja gerne mal mit seinen installierten Programmen rum.
Und irgendwann hat man dann aus dem Wust der möglichen Alternativen genau die gefunden mit der man dauerhaft weiter arbeiten will. Im konkreten Fall bezog sich das Ausprobieren auf mehrere Twitter Clients. Alle hatten dabei gemeinsam das die auf Adobe AIR aufsetzen.
Das geht schnell, ist einfach [...]

riebiesel

Noch 3 Tage und der Rest von heute

[ 2009/10/10; ] bis zum Ruhrtalmarathon in Witten.
Ich komme einfach nicht darum herum immer wieder auf zu zeigen das, seit ich mir selber den Druck von den Schultern genommen habe nach einem Plan auf ein Event hin zu trainieren, die Kilometer nur so purzeln und mir das Laufen einfach wieder richtig Spaß macht.
Klar ich verfolge auch mit größtem [...]

Kroemanns

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