gibt es das Läufertief?

weil das Läuferhoch gibt es ja.

Das habe ich auch schon mehrmals erleben dürfen. Sei es beim Laufen an sich oder nach einem tollen Lauf, nach einem erreichten Ziel.
Aber im Moment will mich das Laufen nicht so begeistern können und ich frage mich WARUM?!

Ich beschreibe mal kurz meine Woche, meinen Tagesablauf. Vielleicht hilft das damit ich selber einen Krümmel Motivation finde oder aber es macht dem außen stehenden es einfacher mir den Schlüssel zum Spass am Laufen zurück zu geben.

MO:
04:30 der Wecker beendet die Schlafphase. Schnell noch eine Kanne Kaffee gekocht, die letzten Minuten vor der Abreise im Twitter verbracht und um spätestens 05:25 raus um zum HbF zu radeln.
07:45 Ankunft in Aachen-Schanz. Nach 2h im Zug erstmal bei Peter in seinem Kiosk einen Kaffee besorgen um dann mit dem Rad weiter nach Maastricht zu fahren. Es ist immer noch Dunkel und der Sonnenaufgang wird erst gegen 08:30 erfolgen. Also radle ich durch die dunklen Niederlande gehn Maastricht.
09:15 Ankunft in der Tiefgarage. Schnell umziehen und ab 09:30 dann schauen welche Offenbarungen der Arbeitstag so liefert.
18:30 Feierabend. Draussen ist es seit 2h schon wieder dunkel. Und meist auch kalt und nass. Bei Lidl vorbei gefahren um das Nötigste für die Woche, die kommenden Tage zu besorgen. Was halt so gerade noch in die Ortliebs rein paßt.
19:30 Ankunft in Belgien. Taschen auspacken, Heizung anstellen, PC aufbauen, Kühlschrank einräumen, was essen. Mit zuhause habe ich schon aus dem Büro telefoniert. Jetzt ist nur noch das Internet meine Nabelschnur zum Rest der Welt.

DI:
05:30 geht der Wecker. Kaffee kochen, im Twitter dem #bfc20 folgen und sich langsam auf den Tag einstellen.
Wenn ich am MO Büroklamotten im Büro deponiert habe kann ich jetzt die 6,5km ins Büro laufen. Ein komisches Gefühl dort in Laufklamotten an zu kommen, mir meine regulären Klamotten aus dem Rollcontainer zu holen und im WC zu verschwinden habe ich nicht. Die Alternative ist mit dem Rad zu fahren.
08:00-18:00 Büroalltag
Ab spätestens 19:00 dann wieder in Belgien.

MI und DO sind dem DI eigentlich gleich. Wenn ich am DI ins Büro laufe (und wieder zurück) dann muß ich am MI mit dem Rad dahin um die Klamotten austauschen zu können und dann am DO erneut laufen zu können.
Und der DO ist dann als letzter Tag vor dem FR abends wieder etwas spezial. Da werden dann schon die Sachen gehäufelt, die am FR wieder mit zurück nach Essen wollen.

FR:
ist, so wie der MO Hinreisetag ist, dann Rückreisetag. Das morgentliche Ritual ist ergänzt um das Packen der Ortliebs und der Büroalltag endet zumeist um 16:00 woran sich dann die 30km nach Aachen anschließen. Und ja ich mag diese Radtour. Auch dann wenn es die 30km eigentlich nur beran geht. Es gibt einem die Möglichkeit die Arbeitswoche wirklich hinter sich zu lassen. Zuhause bin ich dann um 20:30 (ziemlich genau auf die Minute).

SA:
ist bedingtes Ausschlafen gegeben. Und seit einigen Wochen versuche ich um 10:30 dann beim Yoga zu sein. Da das Wochenende aber auch das einzige Zeitfenster ist in welchem hiesige soziale Kontakte gepflegt werden können läßt sich das nicht immer einrichten. Hausarbeiten und Einkaufen wollen auch an diesem Tag erledigt werden.

SO:
der einzige meist wirklich freie Tag. Der dann ab dem frühen Nachmittag aber schon mit gedanklichen Vorbereitungen auf den nahenden Montag gespickt ist.

Die beiden Tage an denen ich ins Büro joggen kann habe ich in den letzten 2 Wochen versucht zu etablieren. Richtig geglückt ist mir das bisher noch nicht. Es ist auch nicht die aller glücklichste Situation seine durchschwitzten Klamotten, zwar in einer beinahe dichten Sack, aber immer noch in seinem Rollcontainer zu deponieren. Auch das die vorhandenen Duschen seit geraumer Zeit nicht mehr genutzt werden dürfen, darüber hinaus sind sie wegen Legonellengefahr abgeschaltet, sie wurden halt viel zu selten genutzt, nicht gerade förderlich. Und wenn es dann morgens noch schüttet dann nehme ich doch lieber das Rad mit seinen deutlich größeren Transportmöglichkeiten. Doch irgendwie sind das auch nur kleinere oder größere Ausreden. Wenn ich wirklich wollte dann könnte ich.
Auch abends steht einem langen Lauf eigentlich nichts im Weg ausser ich mir selber. In Belgien ist ja jeder Trampelpfad beleuchtet und auf den Straßen ist es taghell. Gut ich bin schonmal doof angelichthupt worden weil ich mit Stirnlampe und ettlichen Reflektionsbändern am Körper auf der linken Straßenseite gelaufen bin. Ich mag halt gerne sehen wollen was beim Laufen im Dunkeln auf mich zukommt.

Ich hoffen nicht das die Laufmotivation Winterschlaf macht. Denn bekanntlich werden die Gewinner des Sommers im Winter bei den langen ruhigen Einheiten gebohren.