immer schön laufen lassen …
… geht sicher noch viel besser wenn man nicht nur 1,5l MezzoMixx mit nimmt sondern vorher auch noch ein umfangreiches Frühstück zu sich nimmt.
Nun bin ich nicht der geneigte Frühstücker. 2 bis 3 Tassen Kaffee gab es heute morgen schon. Und vorher eine sehr geruhsame Nacht. Aber so richtig Frühstück? Negative [...]
diesmal wird es technisch
Über meine ausgesprochene Begeisterung für die Sonderposten bei LIDL, ALDI und CO hatte ich mich ja schon ausgelassen.
Und war es zuletzt ein Trinkgürtel der mich begeistert hat so ist es diesmal etwas richtig technisches. Zum einen gibt es ab dem 08. April bei den Filialen der Schwarzmarktkette – ich glaube [...]
und was hat dies mit Ultraausdauersport zu tun?!
Diese Frage ist eigentlich, und dann doch nicht eigentlich, recht schnell beantwortet.
Für eine vollständige Antwort müsste sich der Fragende in meinen Kopf begeben und da lasse ich nicht so gerne wen rein
Aber mal langsam!
Hier wollen immerhin 2 Handlungsstränge erfolgreich miteinander verwoben werden.
Punkt 1:
#reha2010 ist nicht ‘mein’ [...]
mal auf ganz kleiner Flamme.
Ich weiß nicht ob ich es hier schon öffentlich gemacht habe aber JA ich bin ein Freund von LIDL, ALDI und CO. Von den meisten habe ich auch den wöchentlichen Newsletter abonniert , und das zumeist schon seit Jahren. Ich kann also mit Fug und Recht behaupten das ich im groben [...]
oder der erste Sonnenbrand in 2010
Am 06.03.2010 ging wieder eine kleine Gruppe von Ultra-Marathonies auf die von Ultrayogi als Trainingsstrecke für die TorTour de Ruhr erkorenen 56km rund um Obrhausen.
Diesmal waren dabei:
Ulrike, Yvi, Birger, Gerd und natürlich Yogi (und meinereiner auf dem Rad)
Alle werden bei der TTdR den Bambinilauf bestreiten. Naja – Yogi macht schon [...]
[ 2009/11/21; ] Ultra fängt ja bekanntlich mit dem ersten Meter nach dem Ziel des Marathons an.
Wer also schon mal 42,196km gelaufen ist ist theoretisch ein Ultra-Läufer.
Für mich standen am 21.11.2009 dann doch etwas mehr Kilometer auf dem Programm. Geplant war zusammen mit Ultrayogi den Wanderweg rund um Oberhausen – schräges O. Weg-Â zu bestreiten. Wir haben dann [...]
08.08.2010 |
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